Dansfitness

Dance Workouts / Dansfitness  
Dance Workouts is een intensieve Dansfitness workout in combinatie met kracht trainingen van de belangrijkste spiergroepen de buik, billen, borsten en onze grote beenspieren.

Verder is het ook gecombineerd met Yoga waarbij je aan het einde lekker weer tot rust komt en je dag rustig kan afsluiten of beginnen!

In deze trainingen staat onze conditie, kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie, flexibiliteit, lichaamshouding, ontspanning en vetverbranding centraal.

Trainers

Oprichter en eigenaar:

Mellery Garcia Turbi

Allround dansdocent/choreograaf

Probeer een gratis proefles!

 

Verificatie