| Dance Workouts / Dansfitness | |
|---|---|
| Dance Workouts is een intensieve Dansfitness workout in combinatie met kracht trainingen van de belangrijkste spiergroepen de buik, billen, borsten en onze grote beenspieren.
Verder is het ook gecombineerd met Yoga waarbij je aan het einde lekker weer tot rust komt en je dag rustig kan afsluiten of beginnen! In deze trainingen staat onze conditie, kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie, flexibiliteit, lichaamshouding, ontspanning en vetverbranding centraal. |
 |
Trainers
| Oprichter en eigenaar:
Mellery Garcia Turbi |
Allround dansdocent/choreograaf |  |